今
読んでいる本
「気にしない女」はすべてうまくいく
ワタシ
HSPの特徴に
かなりの部分 当てはまっていて
多分 そうなんじゃないかなぁ と
思っています
気にしなければいいのに
と 自分でも思うのに
気になって
そこから 離れられなくて
苦しむ
そんな自分を 変えたくて
色々な本を
読んでいるのですが
この本
そうだよな そうだよな
と
ふむふむ と 読んでいます
自分を 変えることは
なかなか 困難なことで
判っていても
心や 感情が
ついていかない時が
多々 ありますが
そんな 自分の 考え方の癖 に
気づいたり
俯瞰したり
大丈夫だよ と 言ったりして
少しでも
心が 軽くなったり
少しづつでも
自分が 変わっていければ
いいなぁ
と 思いながら 読んでいます
鈍感力に あこがれますが
自分の HSPの部分 と
上手に 付き合って
もう少し
楽に
生きて いければなぁ (๑ ́ᄇ`๑)
ごゆるりと🍀*゜