毎朝 6時半頃に 起きるのですが今は 12月なので その時間は まだ 薄暗いです もともと 朝 起きるのが 苦手な方です 起きる時 部屋が暗いと 気持ちまで 暗くなってしまって余計に 辛くなることが あります 今年の冬至は 12月21日あと もう少しなのでがんばれ …
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