健康
日曜の夜に 雪が降って 午後10時半ころ 窓の外を見たら思ったより 積もっていたので 月曜の朝に 雪かきするのは 大変だ と 思い夜だったけど 雪も まだ 降っていたけど 30分ほど 雪かきして今朝 その後 そんなに 降らなかったようだけど 強風のせいか カーポ…
この前の 月曜辺りから 背中の右側が 痛くて 動かしても だまってても 痛くて息をしても 痛いのでロキソニンを飲んで 様子を 見ていたら 少し よくなった と 思いきや再び 今度は 肩から 腕の付け根周りとか 右半身が 痛くて何か 内臓疾患だろうか とか 帯状…
寒くなってから右手の手の甲の ひび あかぎれが すごくて中指の 関節のひびも ひどいのに 更に 人差し指の第2関節を ダンボールで 切ってしまい仕事中 ノックする時に どちらの指でしても イタイ という 状況に⋯ ハンドクリームを ぬってみても あまり 変わ…
職場で 秋の健康まつり みたいのが ありまして1日 8000歩 2ヶ月で 480000歩 歩くと ご褒美を もらえるという 企画に 参加しまして ご褒美の 梨を ふたつ頂きました v(｡･ω･｡)ｲｴｲ 毎日 お散歩に行くので 余裕かと 参加しまして案の定 余裕でした1日 1万歩前後 …
腰の辺り に ひっかき傷 みたいな 感触が あって また 引っ搔いたのかな と 思っていたら触ったときに かさぶたが 少し 大きく 感じて まさか 帯状疱疹？ と 慌てて 鏡を 見て 確かめましたら大丈夫 ただの かさぶた でした おやつ 六花亭 マルセイバターケ…
今日仕事中本当に なんてことのない 動きからぎっくり腰に なってしました (｡>_ 痛くて 歩けなくて 仕事も 早退 おうちにて 腰ベルトをして 安静中 早く 治りますように (>人 ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
先日初めて家の階段から 落ちました 正確には 多分 最後の一段を 踏み外して 転んだ あっっ と 思ったら すでに よく 漫画にあるような お手本のような カタチで 転んでました最初は 全然 痛くなくて 転ぶの うま〜い なんて 思ったんですが起き上がったら …
未明に 盛大に 足がつりまして アンリ・シャルパンティエの フィナンシェ 年齢のせいか 毎晩のように 足が つりそうになるの を なんとか かわしていたのですが おいし♡ とうとう つりましたかなり 久しぶりで とても 長い時間 痛みを 必死に 我慢して朝 起…
だいぶ 前の 話なのですが脚が ムズムズして とても 困る時期が ありました おやつは ショコラロール 仕事中も 家で くつろいでいる時も脚が なんとも言えない感じで 落ち着かなくていわゆる むずむず脚症候群 かなぁ と バクみたいな見た目が 好き 調べると…
とても 温かくなった 昨日と今日そろそろ 花粉症の人が 鼻を かみだしていますがワタシも 今日は はながでます 生まれてから 今まで 半世紀以上 なんとか 花粉症とは 無縁でしたがいよいよ か？ いよいよ なのか？と 不安が よぎります 花粉症って去年 大丈…
洗面台の 見た目のため歯みがき粉は nonioを 使っていたのですが ノニオ プラス ホワイトニング ハミガキ(130g*3個セット)【ノニオ(NONIO)】価格：1313円（税込、送料別) (2023/2/8時点)ホワイトニングのやつ もうすぐ 無くなるので 新しい歯みがき粉を 買わ…
先日 お散歩から 帰りましたらなんと家の鍵が 開いている 息子が 家にいるときは 鍵をしないで お散歩に行ってたのでその癖が 出たのかしら と にしてもいつかの 120㎞以上 離れた町 に 息子を 迎えに行った ときの 鍵の かけ忘れを 思い出しいかんいかんと…
この前の 日曜日の 午前中の 雪かきで 六花亭の シュークリーム 腰が 痛くなり背中が 痛くなり左腕が 痛くなりそして今日から右の上腕が 痛くなり ゆっくりと順繰りにかけめぐる 筋肉痛 (´・ω・`;) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
久しぶりに 頭痛 だいぶ 長い間 ほとんど 頭痛なく 快適に 過ごしていたのですが多分 寒さ かな久しぶりに 両肩の 痛みと 頭痛お散歩 行ったら 少し 楽になったのですがおうちに 着いた途端 やっぱり 痛くて久しぶりに ロキソニン のみました なるべく 薬は …
先日 コロナワクチン 4回目 を 打ってきました 打った 直後に 閃輝暗点が 出て 頭痛の 兆候 なのかしら と すこし 不安に なりましたがそれ以外は ほぼ 問題なくお散歩も いつも通り 一時間強 歩き 夜ごはんを 食べている時に 左側の歯 とか 歯茎 とか そこ…
三連休 いかが お過ごしでしょうか 息子が 帰って 初めての 週末 息子がいた 4週間の間に 3回も 閃輝暗点に 襲われ 先日の金曜にも 襲われあまりの 頻回さに 不安になり 調べましたら ストレス 疲労 睡眠不足 のため 休むよう 書かれていましたので のんびり…
今年のトマトは あまい 健康のためトマトか ミニトマトを 食べたいと 思うのですがトマトも ミニトマトも 当たりハズレが ありここのところ ずっと ハズレに あたっていたのでけっこう 長い間 買わないで いたのですが 先日 なんとなく 買ったらめちゃくちゃ…
足が つりました (ノ#´Д`)ｲﾀｲ すっごく 久しぶりにつってすっごく 痛くて何度も 何度も 痛みが ぶりかえし時間的にも 過去最高に 長かったと思われ ふくらはぎが 四角くなっているのを 見て 余計 痛く なったりオレオが 心配して そばに 来てくれたけど そっ…
5月の半ばから 静かに 始まっていた咳との合戦色々と 試してみたのですが 長期戦に なってしまったため 先日 ついに お医者さまに 診ていただきまして じゃじゃーん最終兵器 吸引薬〜✨ こちらと 夜のむお薬を 出していただきまして お薬の おかげで 咳も だ…
咳に もう 2週間以上 苦しめられていますのども 痛いし 体力も 持ってかれて なかなか しんどいので咳を止める方法 っていうのを ぐぐったらその中に はちみつが良いと言うのを 見つけまして家に あったなぁと 探し出してきました なんだか 懐かしい フォン…
咳が 続くため 少し 不安に思ったので初めて 抗原検査なるものを してきました ワタシ インフルエンザにも かかったことなくて初めての 鼻の奥をぐりぐりする 検査 くぅぅぅぅぅぅ(>_と なりながら なんとか 我慢して結果が出るまでの間 すごく どきどきしま…
